按24节气搭配饮食,做出好吃又滋补的菜肴

二十四节气是先人们给我们留下的最宝贵的智慧,而二十四节气养生法,就是老祖宗传下来的智慧结晶。 在古代,膳食汤疗为皇室健康保驾护航。宫廷御膳房的御厨们,会结合二十四节...

2021-12-31 14:15:23

榨菜亚硝酸盐真的很高吗?误解!

家族微信群里经常会出现各种骇人听闻的养生新闻,传播“这不能吃、那不能吃”,其中就有关于“榨菜亚硝酸盐含量高”的传闻,那这种说法究竟准不准确呢? 12月17日,在第四届中...

2021-12-20 16:29:12

家庭厨房常见的四大问题,你躺枪了吗?

我国居民油盐摄入量居高不下,糖摄入量持续升高,成为我国肥胖和慢性病发生的关键影响因素。而我们每日摄入的盐、油、糖的重要来源之一就是家庭厨房。但近年来,人们提到“减...

2021-11-29 13:54:01

专家发出消费提示 食用植物油选用有讲究

俗话说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。食用植物油是人们每日膳食中不可缺少的重要组成部分,也是人体必需脂肪酸、脂溶性维生素的重要来源。如何选购、食用和储存食用植物油...

2021-11-11 14:17:15

双十一“囤”热量 韩国优质美食陪你过暖冬

近日冷空气袭来,多地迎来初雪天气,这个时候更应该给我们的身体补充热量和能量,暖暖地过冬。恰逢“双十一”购物狂欢节序幕开启,不如就趁着这个机会,囤足整个冬天的美食储...

2021-11-10 13:05:05

刷屏的益生菌,摆脱996后精致养生的年轻人

近年来,在大健康环境下,养生年轻化、精致化趋势大增。除了运动自律、妆食同源等外在维护外,内在的健康更受关注。根据IPSOS调查数据显示,有41%的90后表示他们会主要通过食用药...

2021-11-02 13:45:06
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